生活中女性预防附件炎的措施有什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2015-06-10

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生活中女性预防附件炎的措施有什么？杭州红房子妇产医院医生指出，附件炎在生活中越来越常见，很多的年轻女性出现了附件炎导致不孕症，严重的威胁家庭和谐和身体健康。那么，在生活中女性如何预防附件炎好呢？下面我们来看一下杭州妇科医院医生的介绍。

生活中女性预防附件炎措施有：

措施一：女性要多运动，不宜久坐

女性朋友要多运动，保证下肢血脉血液的循环畅通，保证子宫附件的正常排毒功能。因为长时间坐立会使下肢血血液循环不畅，影响子宫附件的正常排毒功能，引发附件炎。

措施二：女性要正确清洗阴部

女性朋友要学会阴部正确的清洗方式，要先清洗阴部后清洗肛门，错误的清洗方式会将肛门处的细菌带入阴道内，引发感染。女性朋友可以用温开水清洗阴部，但清洗的次数要适量，不宜过量。推荐阅读：哪些生活习惯会造成女性附件炎？

措施三：女性在饮食要清淡营养

女性朋友在饮食上要清淡营养，不要吃辣椒、生蒜等辛辣食物，白酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料，炸薯条、炸香肠等油炸食物。要多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐等高蛋白的食物补充蛋白质，提高免疫力。多吃富含高纤维的蔬菜和水果，促进动情激素的排出，增加血液中镁的含量，缓解附件炎的症状。

温馨提示：以上就是有关附件炎的预防措施的介绍，希望可以帮助更多的女性了解，在生活中养成良好的生活习惯和卫生习惯，积极的预防，如果您想了解更多的生殖疾病问题，可以点击在线医生咨询，医生将为您详细的解答。