文章来源:杭州红房子妇产医院 发布日期:2022-05-18
在日常的门诊中,经常会有就诊患者问道:“医生,我是不是得了不孕症?”
患者有两种类型:一种是盲目在线搜索结果,寻找自己的“病”;另一种是盲目乐观,总是认为自己还年轻,有资本推迟生育。 这两种情况都不可取。
那么,对于广大市民来说,要知道自己到底是否不育,应该如何自测?
要先定义什么是不孕不育
不孕不育的定义是,一对夫妇在一年内正常性生活不采取避孕措施后不能怀孕。但如果夫妻经常分居,这段时间可以延长到两年。此外,如果夫妇年龄超过35岁,性生活正常,未采取避孕措施,未怀孕半年可能不孕。
其中,所谓“正常进行性生活”,并没有一个严格管理规定,一般是指每周2~3次性生活。至于避孕技术措施,指的是正确选择使用安全套或避孕药、节育环等,不包括一些不靠谱的避孕措施,比如体外排精、安全期避孕等。反过来说,如果使用了通过这些不靠谱的避孕措施,竟然一直都没有发生意外怀孕,则应该提高警惕自己是否存在不孕。
观察你的月经是否不正常
正常月经周期为25-35天,经期为3-7天。 一般来说,假如月经正常,说明内分泌功能正常,有正常的排卵,这就有了怀孕的基本条件。 但如月经不调,月经量过多或过少,甚至未来月经,说明排卵异常而引起不孕。
值得注意的是,即使女性通常有规律的月经周期,也可能偶尔会因为情绪波动而经历月经变化,这种情况不必过于紧张,有时过度关注会导致月经紊乱。
另外,还需要注意的是有没有痛经,有没有随着时间的推移有进一步加重的趋势,如果有这种趋势则需警惕是否存在子宫内膜异位症,而子宫内膜异位症可能会导致不孕。
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