无痛人流后饮食如何调养

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2012-02-22

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无痛人流手术的出现让受术者减少了很大的痛苦,人流后饮食注意事项很重要,在接受了人工流产治疗后需要特别的抗氧化关怀,来对抗自由基对身体的危害.

浙江好女子医院医生建议为了促进流产后的治疗,饮食调整应注意以下几点:

1、流产后身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,尽量减少水分蒸发量.汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1、B2,还应多吃新鲜蔬菜、水果等.

2、在正常饮食基础上,适当限制脂肪.每日摄入脂肪量应控制在80克左右,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物,这些食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

3、保证补充足够的铁质,以预防流产贫血的发生.可适当多吃富含铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等食品.

4、蛋白质是抗体的重要成份,如摄入不足,则抗体抵抗力降低.流产后半个月之内,每千克体重应给1.5~2克蛋白质,每日量约100~150克.因此可多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋白类、奶类和豆类、豆制品等类食品.

医生表示:女性在做人流手术前,选择一家有医疗营业许可资质的正规、专业的医疗医院,这是比较基本的.杭州好的无痛人流医院医生介绍说很多少女意外怀孕后,不敢到正规的医院去做人流手术,或是贪图便宜,偷偷到一些没有医疗许可的小诊所去做人流手术,比较终留下诸多后遗症,甚至是大出血等严重并发症.因此,做人流一定要谨慎,好到正规专业的女子医院进行.如您还有不懂的地方可直接点击在线咨询我院医生进行询问.