人流后如何保养才是好

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2012-04-26

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无痛人流后注意事项有哪些?人流是比较常见的终止妊娠的方法,对于子宫多少有些伤害,所以人流后的护理是很重要的,这个时候就需要人流术后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的.

1、人流后要注意适当休息.红房子妇产科医院医生指出通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,比较少应卧床休息2-3天.以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动.

2、要适当增加营养,因为人流会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.

3、术后应禁止性生活1个月,避免感染妇科炎症.在无痛人工流产的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的黏液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染.

4、坚持避孕:人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵.如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕.有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大.

5、人工流产手术后,身体虚弱,常出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘.

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