女性减肥会导致月经不调吗

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2012-05-04

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减肥会导致月经不调吗？杭州哪个医院看月经不调好？现在越来越多的女性为了爱美都在追求瘦身减肥，有的甚至采取了相对比较极端的方法。在此过程中，很多女性开始担心自己的身体状况，尤其是月经上的问题，有的效果还很显着，但也有部分女性在减肥期间出现了月经不调。下面就请医生针对这个问题做详细解答吧。

正确的减肥对月经的影响很小，通过一段时间的过渡，就会使周期恢复正常。我们知道月经的周期变化，与饮食、环境、心情都有密切的关系。这里说的饮食，是合理的饮食。并不是节食、偏食。更不是用药物来控制食欲。运动也是要循循渐进，关键是在持之以恒。人生活主要是一个规律性，只有保持一个良好的规律，身体的各个机能才得以正常运转。只要我们合理的安排饮食，适当的加以运动，保持良好的心情。

另外，杭州红房子妇产医院在线咨询医生说，还有以下几方面需要注意，这都是引起月经不调的相关因素：

1、受寒：有些女孩子生活非常没有规律性，喜欢熬夜，而且还喜欢吃一些冰的东西，使下体受寒。这样，也会导致月经不调。

2、吸烟：嗜好吸烟是干扰正常生理期的一个重要因素，在吸烟的女性中，有30%的人因月经不调而到医院就诊。

3、情绪异常：有些女孩子非常的情绪化，喜欢生闷气。其实，这样长期心情抑郁，也是月经不调的一个诱因。所以，女孩子保持一个良好的心情还是非常重要的。

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