文章来源:杭州红房子妇产医院 发布日期:2011-09-22
月经是女性的特有生理现象,自青春期起,就与女性月月相伴直至绝经。浙江好女子医院医生介绍,很多女性由于某种原因导致月经不调的现象,一般表现为月经周期不准,超前,落后,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等症状。
杭州红房子妇产医院医生透露,月经不调患病后对女性的健康有很大的影响,因此女性一定要注意护理。那么月经不调要注意什么呢?一定要注意经期保健,首先要注意保持良好的心态,注意平时养成良好的生活习惯,这样可以减少对身体的伤害。
月经不调的注意事项:
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
月经不调是一直困扰着广大女性的月经病,月经不调会表现多种症状,例如月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血,月经紊乱等不适症状。推荐阅读》》》月经不调会影响生育吗
1、月经量多:月经量多也称月经过多,这里所说的月经量多是指月经周期和经期均正常,惟经血量较正常人多。血小板减少、凝血功能障碍等引起的出血性疾病,也是导致月经量增多的一个原因。
2、月经量少:月经量少是指月经周期正常,连续2次以上经量较正常人明显减少,或经期不足两天甚至点滴即净的一种月经减少症,也称月经过少的月经不调。
3、月经延后:月经延后是指连续2个月经周期大于35天,小于3个月的一种月经稀发症,又称月经后期。
4、月经提前:正常的月经周期为28天,一般周期在22~35天属正常,月经周期少于22天称为月经提前,也叫月经先期、月经频发。
月经不调的原因?州红房子医院资深医生,通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,采用绿色物理疗法进行调节,达到治与防的双重功效。
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