卵巢囊肿饮食应注意什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2013-11-07

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卵巢囊肿是女性高发疾病，多见于生育期妇女，卵巢囊肿是常见的良性肿瘤，如及时治疗是完全可以治疗的。

卵巢囊肿饮食应注意什么？杭州红房子妇产医院医生介绍：大量的临床研究发现，卵巢囊肿的发生与饮食结构也有一定的关系，高脂肪饮食，以及维生素A、C、E的缺乏是导致卵巢囊肿发生的危险因素。因此适当增加高蛋白食物的摄入，减少高脂饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物对卵巢囊肿的治疗有益。

【富含维生素A食物】动物肝脏、乳制品、芒果、胡萝卜、枸杞、紫菜、芹菜叶、菠菜等

【富含维生素E食物】维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。

【富含维生素C食物】一般叶菜与酸味浓的水果中，维生素C的含量比较多，如鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等。但不合理的烹调方法可能会损伤大量的维生素C，如蔬菜清洗、浸泡或烹调过久（好是以大火快炒）。

卵巢囊肿饮食应注意什么？有以下几点：

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、忌辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

以上是杭州红房子妇产医院医生对“卵巢囊肿饮食应注意什么”的详细讲解，如果您还想知道卵巢囊肿治疗等方面的内容，请在线咨询我院医生，帮您尽早解除病痛折磨！