人流后痛经怎么办

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2011-10-06

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人流后痛经怎么办？在初次做完无痛人流手术后，很多女性朋友都会出现这样那样的异常现象，其中痛经就是较为普遍的一种。那么人流后出现痛经该怎么办呢？人流后饮食注意事项有哪些?医生提醒女性朋友，如果在无痛人流后出现痛经的情况，一定要注意调养。

首先，女性在无痛人流后，身体虚弱，抵抗力降低，在这个时候就应该多补充蛋白质。因为蛋白质是抗体的重要组成成分。另外，女性在无痛人流手术后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。衍生阅读》》》无痛人流前能同房吗?

其次，女性在无痛人流后，身体虚弱，也会常常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

在饮食上面要注意的是，在正常饮食的基础之上，要适当的限制脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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人流对身体是有一定伤害的，女性朋友在做完手术后身体都很虚，所以女性朋友一定要注意调养和休息，另外适当的补充营养也是非常重要的。

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