月经期间不舒服怎么办

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2011-12-05

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月经期间不舒服怎么办？杭州哪个医院看月经不调好？女性在月经期的主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

月经期间不舒服怎么办？另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。

月经期间不舒服怎么办？杭州红房子妇产科医院医生称，在月经期可以每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科疾病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。

月经期间不舒服怎么办？该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。

月经期间不舒服怎么办？女性一定要把被窝弄暖和，早早地休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅，这是女性在月经期不舒服有点难受好的调理方法。

医生特别提醒：月经不调是小病，但不留神就会铸成大危害！月经不调密切关系着女性的生活和身心健康，稍不留神就会导致严重的危害。月经不调密切关系着女性的生活和身心健康，稍不留神就会导致严重的危害。

杭州哪家医院看妇科好？杭州红房子妇产医院的医生们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。