女性不同体质月经不调该如何调理？

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2012-07-20

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女性不同体质月经不调该如何调理呢?杭州红房子妇产医院医生介绍,现在的女性朋友由于生活不规律等因素,经常会导致月经不调的症状出现,如果长期不进行治疗的话,女性会引发头痛、引起其他炎症、影响美容以及导致不孕!针对这个问题就来为大家介绍下不同体质如何调理月经不调!

怕冷型:一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上.要注意保暖,尤其是肚子和脚上,可以穿厚内衣或厚袜子.经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴.平常可以每天泡脚驱除寒气.建议喝一点肉桂茶.>>>>推荐阅读<<<<月经不调会导致不孕吗

贫血型:经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短.月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上.经常觉得全身无力.要注意在不工作时少用眼睛,每晚12点前睡.平时注意营养饮食,可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物.建议喝红枣茶或枸杞茶.

压力过大型:经期前情绪焦虑不安,容易发脾气.贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替,会长痘痘,会腹胀或腹痛.要注意在经期一定要保证有良好的心情,可以听听音乐,看看喜剧影片.每天起床后,做些简单的伸展操.建议喝茉莉花茶或薄荷茶.>>>>推荐阅读<<<<杭州哪个医院看月经不调好

血运不畅型:经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上.注意好不要使用卫生棉条.多吃黑色、红色、紫色食物.不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环.建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮.

对于女性不同体质月经不调该如何调理的介绍到这里就结束了,大家可以对比下以上所介绍的症状,做好相应的调理工作,对于自身的健康是有很大的好处的!但如果出现了月经不调的症状时,还是及时的到医院进行检查治疗才能够从根本上解决问题!